من أجل .. رئة و قلب سليمين .. ؟؟ [الأرشيف]

أجمل إحساس

10-16-2009, 03:45 PM

الفواكه .. و الخضر .. و السمك .. من أجل .. رئة و قلب سليمين .. ؟؟

خلصت دراسة علمية في كلية " هارفارد " للصحة العامة في " بوسطن " .. إلى أن الأشخاص الذين

يتناولون كمية كبيرة من الفواكه و الخضر و السمك .. قد يحافظون على رئاتهم و قلوبهم سليمة .. !!

و توصلت الدراسة إلى وجود علاقة بين الفواكه و الأسماك .. و تحسن وظائف الرئة .. و تراجع إصابتها

بمرض مزمن .. !!

و يعود الفضل في ذلك إلى توفر الخضر و الفواكه على فيتامينات مضادة للأكسدة .. و على رأسها فيتامين

( س ) .. و احتواء الأسماك على أحماض ( أوميغا 3 ) .. كما أكدت الدراسة أنه يمكن تجنب مرض

الزهايمر المدمر للذاكرة و المخ .. بآداء تمارين ذهنية و تناول الفواكه و الخضر بكميات كبيرة .. !!

أرجوانا

10-16-2009, 05:01 PM

اكيد الخضار والفواكة لها دور كبير في تقنية جسم الانسان

جواكي الله خير اجمل احساس

اميرة الاحساس

10-16-2009, 11:24 PM

يسلموووو

أجمل احساس

يعطيك العافيه

تحيااااااتي

خبير المعالم

10-16-2009, 11:44 PM

أجمل احساس

شكرا لكى على المعلومات المفيده

دمتى متميزه

أجمل إحساس

10-20-2009, 05:33 AM

لا حرمت من مروركم الكريم